सबसे अच्छा ब्लू लाइट फ़िल्टर चश्मा – Buying Guide and Reviews in India

सबसे अच्छा ब्लू लाइट फ़िल्टर चश्मा – Buying Guide and Reviews in India

यह कौन नहीं जानता? कंप्यूटर के सामने कई घंटों के बाद, एक सिर दर्द और थक आंखों की शिकायत करता है । हो सकता है कि आप पहले से ही नींद की समस्याओं से पीड़ित हैं। इसका कारण नीली रोशनी है जिसे आपका कंप्यूटर उत्सर्जित करता है। आपका स्मार्टफोन, टीवी, लैपटॉप आदि भी नीली रोशनी उत्सर्जित करते हैं। लेकिन चिंता न करें, आपको अब अपने सभी उपकरणों को छोड़ने की आवश्यकता नहीं है। ब्लू लाइट फिल्टर चश्मा एक उपाय प्रदान करता है और हानिकारक नीली रोशनी से बचाता है।

इस बड़े नीले रंग की लाइट फिल्टर चश्मा समीक्षा 2021 के साथ, हम आपको आपके लिए सही ब्लू लाइट फिल्टर ग्लास खोजने में मदद करना चाहते हैं।

हम पर एक करीबी देखो ले लिया है और आप के लिए माना जाता है कि सबसे अच्छा नीली बत्ती फिल्टर चश्मे की तुलना में । और सबसे पहले, आपको नीली रोशनी से अपनी आंखों की रक्षा के लिए सबसे महंगी की आवश्यकता नहीं है। इस टेस्ट के जरिए खरीद का फैसला आपके लिए बहुत आसान होगा।

Top Pick
पुरुषों और महिलाओं के लिए यूवी रे सुरक्षा के साथ ब्लू लाइट रीडिंग चश्मा

Blue Light Reading Glasses with UV Ray Protection

  • घर, कार्यालय उपयोग के लिए बिल्कुल सही, आपको पढ़ने के लिए अलग-अलग जगहों पर पढ़ने के लिए चश्मा की एक जोड़ी रखने की अनुमति देता है ताकि आपके पास हमेशा एक जोड़ी हो।
  • उन लोगों के लिए बढ़िया है जो अक्सर कंप्यूटर का उपयोग करते हैं और डिजिटल स्क्रीन देखते हैं।
  • अपने मित्रों और परिवारों के लिए आदर्श उपहार विकल्प
  • खरोंच से बचने के लिए लेंस को केवल सेल्वेट से साफ करें न कि टिश्यू या टीशर्ट से

संक्षेप में सबसे महत्वपूर्ण

  • ब्लू लाइट फिल्टर चश्मा इसे छानकर हमें नीली रोशनी से बचाता है। अप्राकृतिक नीली रोशनी हम इंसानों के लिए नुकसानदेह है।
  • दोनों सूरज और स्मार्टफोन, लैपटॉप, टेलीविजन के रूप में हमारे सभी उपकरणों नीली बत्ती फेंकना । सूर्य की प्राकृतिक नीली रोशनी हमारे लिए हानिरहित है। यह प्राकृतिक नीली रोशनी हमारे शरीर की प्राकृतिक जैव-लय सुनिश्चित करती है। सीधे शब्दों में कहें, नींद जगा ताल।
  • अप्राकृतिक नीली रोशनी इस लय को बाधित करती है। तो यह मुख्य रूप से हमारी नींद में हस्तक्षेप करता है। इस परेशान करने वाले कारक नीले रंग के हल्के फिल्टर चश्मे से बचा जा सकता है।

ब्लू लाइट फिल्टर चश्मा समीक्षा: संपादकों के पसंदीदा

नीले रंग की रोशनी फिल्टर चश्मे का चयन बहुत बड़ा है, विशेष रूप से ऑनलाइन। सही नीले हल्के फ़िल्टर चश्मा चुनने में आपकी मदद करने के लिए, हम अपने पसंदीदा उत्पाद यहां प्रस्तुत करते हैं:

सबसे अच्छा गेमिंग ब्लू लाइट फिल्टर चश्मा

Top Pick
पुरुषों और महिलाओं के लिए यूवी रे सुरक्षा के साथ ब्लू लाइट रीडिंग चश्मा

Blue Light Reading Glasses with UV Ray Protection

  • घर, कार्यालय उपयोग के लिए बिल्कुल सही, आपको पढ़ने के लिए अलग-अलग जगहों पर पढ़ने के लिए चश्मा की एक जोड़ी रखने की अनुमति देता है ताकि आपके पास हमेशा एक जोड़ी हो।
  • उन लोगों के लिए बढ़िया है जो अक्सर कंप्यूटर का उपयोग करते हैं और डिजिटल स्क्रीन देखते हैं।
  • अपने मित्रों और परिवारों के लिए आदर्श उपहार विकल्प
  • खरोंच से बचने के लिए लेंस को केवल सेल्वेट से साफ करें न कि टिश्यू या टीशर्ट से

हॉरस एक्स, बिना प्रिस्क्रिप्शन के ब्लू लाइट फिल्टर के साथ पीसी गेमिंग चश्मा है। ये नीले रंग की रोशनी फिल्टर चश्मा हानिकारक विकिरण के 90 और 95 प्रतिशत के बीच एक उच्च निस्पंदन वादा करता है। चश्मे के लेंस रंगीन होते हैं और अतिरिक्त यूवी सुरक्षा होती है। इसके अलावा लेंस में एंटी रिफ्लेक्टिव कोटिंग और एंटी स्क्रैच ट्रीटमेंट होता है।

चश्मा उनकी उच्च शक्ति और रंग के कारण वीडियो गेम खेलने के लिए आदर्श हैं। चश्मा एक साधारण काले रंग में उपलब्ध हैं और इसलिए सभी के लिए पहनने योग्य हैं।

संपादकों का मूल्यांकन: यदि आप एक शौकीन चावला गेमर हैं जो बहुत सारे वीडियो गेम खेलते हैं, तो ये नीली रोशनी फ़िल्टर चश्मा आपके लिए सही है। तो आप बिना किसी हिचकिचाहट के घंटों तक खेल सकते हैं, बिना नीली रोशनी आपको नुकसान पहुंचाए।

पुरुषों के लिए सबसे अच्छा हरफनमौला ब्लू लाइट फिल्टर चश्मा

Top Pick
61fNlV Ss L. UL1500

Intellilens® ब्लू कट ज़ीरो

  • सामग्री और फ्रेम का आकार: हमारे स्क्वायर एंटी ग्लेयर ब्लू कट ग्लास उच्च गुणवत्ता वाले प्लास्टिक सामग्री से बने होते हैं, पूर्ण फ्रेम चश्मा मुक्त आकार के होते हैं और अत्यधिक आराम से फिट होने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। उत्पाद के लिए मानक आकार आयाम 50 मिमी -20 मिमी-135 मिमी है।
  • आंखों की देखभाल: स्क्वायर ब्लू लाइट फिल्टर लेंस सामान्य कंप्यूटर चश्मे से अपग्रेड किया गया है, आपके लिए बिल्कुल सही है जो काम के लिए पूरे दिन कंप्यूटर और फोन का उपयोग करता है और आंखों की थकान और दर्द, लाली की शिकायत कर रहा था। आप एक अंतर देखेंगे। इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन के उपयोग से आपकी आंखों को थकान से बचाने के लिए ये इसके लायक हैं। लंबे समय तक कंप्यूटर, टैबलेट, स्मार्टफोन के उपयोग से आंखों के तनाव में मदद करें।
  • उच्च गुणवत्ता डिजाइन: हल्के प्लास्टिक फ्रेम, नीले प्रकाश फिल्टर लेंस उत्तम मंदिरों के साथ। सभी विवरण हमारे स्क्वायर फुल रिम चश्मों को लंबे समय तक उपयोग के लिए अधिक टिकाऊ बनाते हैं और आपको एक आदर्श प्रदर्शन सुनिश्चित करते हैं।
  • स्किन फ्रेंडली नोज पैड: ये स्क्वायर आई वियर नोज़ पैड बनाने के लिए पर्यावरण और त्वचा के अनुकूल सामग्री का उपयोग करते हैं। और नाक के पैड का डिज़ाइन समायोज्य है जो अधिकतम आराम और लचीलेपन की अनुमति देता है।

Intellilens चश्मा, पर्चे के बिना एक विरोधी चिंतनशील नीली बत्ती फिल्टर चश्मा है। यह एक क्लासिक डिजाइन में एक प्लास्टिक फ्रेम है। नीले रंग के हल्के फिल्टर चश्मे चार रंगों में उपलब्ध हैं। चश्मे के लेंस बेरंग होते हैं।

मॉडल की लपट के कारण, एक सुखद पहनने के अनुभव की गारंटी है। ब्लू लाइट फिल्टर चश्मा भी एक असली ऑलराउंडर हैं । इसका इस्तेमाल ऑफिस, टीवी देखने या वीडियो गेम खेलने के लिए किया जा सकता है।

संपादकों का मूल्यांकन: यह पुरुषों के लिए एक ऑलराउंडर है जिन्हें पर्चे की जरूरत नहीं है ।

पर्चे के साथ सबसे अच्छा नीली बत्ती फिल्टर चश्मा

Top Pick
71UzHBTJCAL. UL1500

Blue Light Reading Glasses with UV Ray Protection

  • कंप्यूटर विज़न लेंस के साथ यूनिसेक्स आईवियर जो डिजिटल उपकरणों से नीली रोशनी को रोकते हैं। अपनी आंखों को हानिकारक नीली रोशनी से बचाएं
  • यह डिजिटल स्क्रीन से आने वाली खराब नीली रोशनी को कम करता है और आपकी आंखों को आंखों के तनाव, सिरदर्द से बचाता है और अच्छी नींद में भी योगदान देता है
  • कूल हार्ड केस, सेल्वेट, ट्रैवल पाउच, नेक थ्रेड और कूल आउटर पैकेजिंग के साथ आता है
  • घर, कार्यालय उपयोग के लिए बिल्कुल सही, आपको पढ़ने के लिए अलग-अलग जगहों पर पढ़ने के लिए चश्मा की एक जोड़ी रखने की अनुमति देता है ताकि आपके पास हमेशा एक जोड़ी हो। उन लोगों के लिए बढ़िया है जो अक्सर कंप्यूटर का उपयोग करते हैं और डिजिटल स्क्रीन देखते हैं। अपने दोस्तों और परिवारों के लिए आदर्श उपहार विकल्प।
  • खरोंच से बचने के लिए लेंस को केवल सेल्वेट से साफ करें न कि टिश्यू या टीशर्ट से

डिडिनस्की चश्मा पर्चे के साथ नीले हल्के फिल्टर चश्मा हैं। फ्रेम प्लास्टिक से बना है। चश्मे के लेंस बेरंग होते हैं और स्क्रैच प्रतिरोधी और एंटी रिफ्लेक्टिव भी होते हैं। ये चश्मा खासतौर पर प्लेइंग के लिए डिजाइन किया गया है, लेकिन जनरल पीसी वर्क के लिए भी बनाया गया है।

नीले रंग की रोशनी फिल्टर चश्मा छह अलग पर्चे के स्तर में उपलब्ध हैं। इसके अलावा, चश्मा भी छह अलग-अलग रंगों में उपलब्ध हैं। इस प्रकार, लगभग हर दृष्टि और स्वाद के लिए कुछ है।

संपादकों का मूल्यांकन: यदि आपको एक दृश्य हानि है और आप नीली रोशनी से अपनी आंखों की बेहतर रक्षा करना चाहते हैं, तो यह आपके लिए चश्मे की 1 जोड़ी में एकदम सही 2 है। एक तरफ आप अपनी दृष्टि दोष को बराबर करते हैं और अपनी आंखों को नीली रोशनी से भी बचाते हैं।

ब्लू लाइट फिल्टर चश्मा पर सबसे अच्छा क्लिप

ब्लू लाइट फिल्टर के साथ KLIM OTG क्लिप-ऑन आपके चश्मे के लिए एक अटैचमेंट है । क्लिप पर फिल्टर नीली रोशनी का ९२ प्रतिशत । इसमें एक एकीकृत यूवी सुरक्षा भी है। क्लिप-ऑन के लेंस रंगीन हैं।

फ्रेम को ज्यादातर चश्मे पर फिट करने के लिए डिजाइन किया गया है। तो चश्मे की एक पूरी तरह से नई जोड़ी खरीदने के बिना एक नीली रोशनी फिल्टर के साथ एक सामान्य पढ़ने के चश्मे को जोड़ना संभव है।

संपादकों का मूल्यांकन: यदि आपके पास पहले से ही पर्चे का चश्मा है, तो यह आपके लिए एक शानदार विकल्प है। इस प्रकार, आप आसानी से अपने मौजूदा चश्मे को नीले रंग के हल्के फिल्टर के साथ जोड़ सकते हैं। तो आप पूरी तरह से नए चश्मे की जरूरत नहीं है, बस व्यावहारिक क्लिप पर ।

बच्चों के लिए सबसे अच्छा नीली बत्ती फिल्टर चश्मा

Top Pick

ZENOTTIC किड्स ब्लू लाइट ब्लॉकिंग चश्मा

  • एंटी-ब्लू लाइट, आंखों की थकान को कम करें – हमारे डिजिटल जीवन में कंप्यूटर स्क्रीन, स्मार्टफोन, टीवी आदि से नीली रोशनी। ज़ेनोटिक ब्लू लाइट ब्लॉकिंग चश्मा 90% से अधिक हानिकारक नीली किरणों को रोकता है, आंखों के तनाव को कम करता है, आंखों की थकान को कम करता है।
  • क्लासिक स्टाइल – आरामदायक शास्त्रीय चौकोर फ्रेम, 3 क्लासिक रंग, नीला, काला, गुलाबी, किसी भी बच्चे के लिए उपयुक्त है
  • उच्च शक्ति पीसी सामग्री फ्रेम गिराए जाने और मजबूत संपीड़न प्रतिरोध की गारंटी देता है।
  • पूर्ण सामान – पैकेज में चश्मा रस्सी, चश्मा बैग, और उत्तम कार्टन पैकेजिंग के साथ शामिल हैं।

ZENOTTIC से नीले रंग की रोशनी फिल्टर चश्मा विशेष रूप से 3 से 10 साल की उम्र के बच्चों के लिए विकसित कर रहे हैं। चश्मे में प्लास्टिक से बना एक स्क्वायर फ्रेम होता है। निर्माता नीली रोशनी के फ़िल्टरिंग के 90 प्रतिशत से अधिक की सुरक्षा का वादा करता है। चश्मे का इस्तेमाल किसी भी एप्लीकेशन के लिए किया जा सकता है, यानी टीवी, वीडियो गेम देखना और स्मार्टफोन के इस्तेमाल के लिए।

चश्मा 3 रंगों में उपलब्ध है। तो गुलाबी लड़कियों के लिए आदर्श है और लड़कों के लिए नीले या काले। फ्रेम मजबूत और हल्का है। तो चश्मा पहनने के लिए आरामदायक हैं और यदि उन्हें नीचे गिरना चाहिए तो स्थिर हैं।

संपादकों का मूल्यांकन: यदि आपका बच्चा अधिक बार हानिकारक नीली रोशनी के संपर्क में आता है, तो आपको अपने बच्चे को इन चश्मे के साथ नीली रोशनी से बचाना चाहिए। इसके अलावा आपके बच्चे की नींद की गुणवत्ता बढ़ाई जा सकती है।

महिलाओं के लिए सबसे अच्छा ऑलराउंडर ब्लू लाइट फिल्टर चश्मा

Top Pick
61Y4T2hy51L. AC SL1500

साइक्सस ब्लू लाइट कंप्यूटर चश्मा

  • एंटी-ब्लू लाइट, आंखों की थकान को कम करें – हमारे डिजिटल जीवन में कंप्यूटर स्क्रीन, स्मार्टफोन, टीवी आदि से नीली रोशनी। ज़ेनोटिक ब्लू लाइट ब्लॉकिंग चश्मा 90% से अधिक हानिकारक नीली किरणों को रोकता है, आंखों के तनाव को कम करता है, आंखों की थकान को कम करता है।
  • क्लासिक स्टाइल – आरामदायक शास्त्रीय चौकोर फ्रेम, 3 क्लासिक रंग, नीला, काला, गुलाबी, किसी भी बच्चे के लिए उपयुक्त है
  • उच्च शक्ति पीसी सामग्री फ्रेम गिराए जाने और मजबूत संपीड़न प्रतिरोध की गारंटी देता है।
  • पूर्ण सामान – पैकेज में चश्मा रस्सी, चश्मा बैग, और उत्तम कार्टन पैकेजिंग के साथ शामिल हैं।

साइक्सस चश्मा बिना प्रिस्क्रिप्शन के ब्लू लाइट फिल्टर ग्लास है। चश्मे में एक अतिरिक्त बिल्ली की आंख के साथ गोल बेरंग लेंस होते हैं। फ्रेम धातु से बना है। मॉडल महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त है। चश्मा 380 और 450 नैनोमीटर के बीच नीली रोशनी को फ़िल्टर करता है। यह 10 से 400 नैनोमीटर के बीच यूवी रेडिएशन को भी फिल्टर करता है। चश्मे की कीमत कम औसत में है।

साइक्सस से ब्लू लाइट फिल्टर ग्लास छह रंगों में उपलब्ध हैं। उदाहरण के लिए, एक सुंदर सोने में या काफी बस काले रंग में। तो हर किसी के लिए कुछ न कुछ है । उनके उच्च नीली रोशनी संरक्षण के कारण, चश्मा हर आवेदन के लिए उपयुक्त हैं। चाहे ऑफिस में हो, टीवी देखने के लिए या वीडियो गेम खेलने के लिए।

संपादकों का मूल्यांकन: यदि आप कम दृष्टि की जरूरत नहीं है और इस तरह पर्चे के साथ कोई नीली बत्ती फिल्टर चश्मा, इस ऑलराउंडर सिर्फ आप के लिए सही है ।

ब्लू लाइट फ़िल्टर चश्मा: खरीद और मूल्यांकन मापदंड

ऐसे चश्मे खरीदते समय आपको कुछ बातों पर ध्यान देना होता है। निम्नलिखित में, हम आपको सबसे महत्वपूर्ण खरीद मानदंड देंगे:

यहां हम अधिक विस्तार से बताते हैं कि आपको व्यक्तिगत मानदंडों में क्या ध्यान देना चाहिए।

नज़र

इससे पहले, ऑप्टिशियन द्वारा किया गया नेत्र परीक्षण करना सबसे अच्छा है। इस तरह आप यह संकेत कर सकते हैं कि क्या आपको दृश्य हानि है या आपकी पिछली दृश्य हानि खराब हो गई है।

अगर आप पहले से ही अपनी दाहिनी आंखों की रोशनी से चश्मा पहन रहे हैं तो आपके लिए दो विकल्प हैं।

या तो आप नीली रोशनी फिल्टर और अपने संबंधित दृष्टि के साथ नया चश्मा खरीदते हैं। नीली रोशनी फिल्टर के साथ चश्मे की एक नई जोड़ी आमतौर पर बस अपने ऑप्टिशियन द्वारा बनाया जा सकता है या इंटरनेट के माध्यम से आदेश दिया । इसलिए आपके पास दो गिलास हैं और अगर आपको ब्लू लाइट फिल्टर की जरूरत नहीं है तो आप अपना नॉर्मल चश्मा पहन सकती हैं।

नीली रोशनी फिल्टर के साथ एक क्लिप-ऑन चश्मे की एक पूरी तरह से नई जोड़ी के लिए एक महान विकल्प है।

दूसरा विकल्प आपके मौजूदा पर्चे चश्मे के लिए एक तथाकथित “क्लिप-ऑन” है। इस “क्लिप-ऑन” में नीले रंग के फिल्टर शामिल हैं। आप बस इस पर अपने चश्मे पर डाल दिया ।

यह विकल्प आमतौर पर नीले रंग के प्रकाश फिल्टर और पर्चे के साथ चश्मे की एक पूरी तरह से नई जोड़ी की तुलना में अधिक लागत प्रभावी है। “क्लिप-ऑन” के नुकसान और नुकसान के लिए, हम निचले हिस्से में अधिक विस्तार में जाएंगे।

यदि आपको कोई दृश्य हानि नहीं है, लेकिन फिर भी अपनी आंखों को हानिकारक नीली रोशनी से बचाना चाहते हैं, तो यह कोई समस्या नहीं है। बिना प्रिस्क्रिप्शन के ब्लू लाइट फिल्टर ग्लास भी उपलब्ध हैं। चश्मा आमतौर पर नीली रोशनी फिल्टर के साथ खिड़की के शीशे से मिलकर बनता है।

संभावित सुरक्षा

चश्मे की सुरक्षा भी एक महत्वपूर्ण कारक है, तो कितना नीली रोशनी चश्मा वास्तव में बाहर फिल्टर करता है । इसमें बड़े मतभेद हैं, यही वजह है कि आपको किसी भी मामले में खरीदते समय इस पर ध्यान देना चाहिए।

नीली रोशनी नैनोमीटर में मापी जाती है। लेकिन हर नीली रोशनी हमारे मनुष्यों के लिए अस्वस्थ या हानिकारक नहीं है। सूर्य भी नीली रोशनी उत्सर्जित करता है। यह हमारे लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हमें दिन और रात भेद करने की अनुमति देता है ।

यह हमारी नैसर्गिक जैव ताल है, जो हार्मोन मेलाटोलिन के कारण होती है। कृत्रिम नीली रोशनी इस प्राकृतिक जैव-ताल में हस्तक्षेप करती है। इसलिए जब हम अपने फोन, लैपटॉप आदि का इस्तेमाल करते हैं । ये उपकरण 380 और 450 नैनोमीटर के बीच छोटी तरंगदैर्ध्य उत्सर्जित करते हैं। यह नीली रोशनी का अनुपात है जो हमारे लिए हानिकारक है।

क्या आप ब्लू लाइट और हमारी बायो-रिदम के बारे में अधिक जानना चाहेंगे? फिर नीचे अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों और उत्तरों की जांच करें। हमने इसके बारे में और समझाया ।

खरीदते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि चश्मा वास्तव में इस तरंगदैर्ध्य को फ़िल्टर करे। अक्सर फ़िल्टर की ताकत के बारे में यह महत्वपूर्ण जानकारी प्रदर्शित नहीं होती है। यदि यह जानकारी शामिल नहीं है, तो मैं आपको इन चश्मे के खिलाफ सलाह देता हूं। ज्यादातर मामलों में, ये चश्मे फिर थोड़ी हानिकारक नीली रोशनी को फ़िल्टर करते हैं।

दृष्टि-व-प्रकाश विज्ञान

बेशक, आपको चश्मे का लुक भी पसंद करना चाहिए। नीले रंग के हल्के फिल्टर चश्मे रंग और आकार के सभी प्रकार में उपलब्ध हैं। चाहे गोल हो, वर्ग हो, अंडाकार हो, फ्रेम के साथ या बिना। धातु या बल्कि प्लास्टिक से बना। हर किसी के लिए कुछ न कुछ है । आपको बस आपके लिए सही एक खोजना होगा।

सबसे आसान तरीका यह है कि किसी ऑप्टिशियन या स्थानीय दुकान पर जाएं। यहां आप आमतौर पर सिर्फ चश्मे पर कोशिश कर सकते हैं और देख सकते हैं कि क्या आप उन्हें पसंद करते हैं।

ऑनलाइन चश्मे का एक बहुत बड़ा चयन है। इस बीच, कई साइटें एक आभासी फिटिंग प्रदान करती हैं। यहां आप खुद की एक तस्वीर डालें। चश्मा आपको पसंद करने लगते हैं तो अपनी तस्वीर में जोड़ा जाएगा । तो आप देख सकते हैं कि आपको चश्मा पसंद है या नहीं।

कुछ साइटें मुफ्त घर फिटिंग भी प्रदान करते हैं। यहां आप 4 गिलास चुन सकते हैं जो आपको पसंद है। इसके बाद इन्हें सिंपल विंडो ग्लास के साथ आपके घर भेजा जाता है। तो आप उन सब पर कोशिश कर सकते हैं। फिर आप एक मॉडल चुनते हैं जिसे आप सबसे ज्यादा पसंद करते हैं। आप सभी मॉडल वापस और नीले प्रकाश फिल्टर और किसी भी उपयुक्त पर्चे के साथ अपने चयनित मॉडल प्राप्त करते हैं।

उपयोग

नीले रंग की लाइट फिल्टर चश्मा खरीदने से पहले आपको खुद से पूछना चाहिए कि आप किस लिए चश्मे का इस्तेमाल करते हैं । वे कई अलग-अलग वेरिएंट में उपलब्ध हैं।

आपको विशेष रूप से कंप्यूटर या टीवी पर वीडियो गेम खेलने के लिए चश्मे की आवश्यकता है। फिर आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि चश्मा गेमिंग के लिए उपयुक्त है।

आप रोजमर्रा की जिंदगी में चश्मा भी पहन सकते हैं। आप बाहर हैं और एक बहुत कुछ के बारे में? फिर विचार करें कि क्या आप एक अतिरिक्त यूवी फिल्टर के साथ नीले रंग की रोशनी फिल्टर चश्मा नहीं चाहते हैं। तो आप अपने आप को एक ही समय में धूप का चश्मा की एक अतिरिक्त जोड़ी बचाने के लिए । तो तुम एक में 2 या शायद भी 3 गिलास है । एक तरफ धूप का चश्मा, संभवतः चश्मा है कि अपने दृश्य हानि के लिए क्षतिपूर्ति और निश्चित रूप से नीले रंग की रोशनी फिल्टर चश्मा ।

ब्लू लाइट फ़िल्टर चश्मा: अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और उत्तर

इस हिस्से में आपको ब्लू लाइट फिल्टर ग्लासेज के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले सवाल मिलेंगे।

चश्मे के साथ हंसती हुई महिला
एक नीले रंग की रोशनी फिल्टर चश्मे के माध्यम से, यह अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए संभव है (छवि स्रोत: सुसान Duran/

हमने आपके सभी प्रश्नों का संक्षेप और जानकारीपूर्ण ढंग से उत्तर दिया है । तो आप ब्लू लाइट फिल्टर चश्मे के विषय के बारे में महत्वपूर्ण सब कुछ जानते हैं।

ब्लू लाइट फिल्टर चश्मा क्या है?

सीधे शब्दों में कहें, यह चश्मा है जो नीली रोशनी को फ़िल्टर करता है। लेकिन यह शायद आपने पहले ही सोचा है। बेहतर सवाल तो यह है: वास्तव में नीली रोशनी क्या है? – क्या यह हमारे लिए इतना हानिकारक बनाता है?

हमारी आंखें प्राकृतिक और सबसे बढ़कर, दैनिक आधार पर अप्राकृतिक नीली रोशनी के संपर्क में आती हैं।

प्राकृतिक नीली रोशनी सूर्य से उत्सर्जित होती है। यह हमारे लिए हानिकारक नहीं है, लेकिन मानव शरीर की एक प्राकृतिक जैव लय सुनिश्चित करता है। दिन के दौरान, शरीर मेलाटोनिन बनाता है। शाम को इस मेलाटोनिन को फिर शरीर द्वारा छोड़ा जाता है। मेलाटोनिन संक्षेप में समझाया गया है, एक हार्मोन। इससे हमें शाम को आराम मिलता है, ताकि हम थक जाएं और बेहतर नींद ले सकें।

यह प्राकृतिक जैविक लय अप्राकृतिक नीली रोशनी से परेशान है। हर स्क्रीन से हानिकारक प्रकाश उत्सर्जित होता है। चाहे स्मार्टफोन, लैपटॉप, टीवी, पीसी मॉनिटर… ये उपकरण 380 और 450 नैनोमीटर के बीच विशेष रूप से छोटी तरंगदैर्ध्य उत्सर्जित करते हैं।

समस्या यह है कि ये किरणें हमारे मेलाटोनिन रिलीज को रोकती हैं। यह रोशनी आपके दिमाग को यह आभास देती है कि यह दिन है। दिन के दौरान, आपको आमतौर पर थक नहीं जाना चाहिए। इस कारण से, आप कम जल्दी से थक जाएंगे यदि, उदाहरण के लिए, आप बिस्तर पर जाते हैं, टीवी देखते हैं और /

लेकिन दिन के दौरान भी अप्राकृतिक नीली रोशनी हमारे लिए हानिरहित नहीं है । यह वही है जो मेलाटोनिन के उत्पादन को कम करता है। यह भी सुनिश्चित करता है कि हम रात में कम अच्छी तरह से सोते हैं।

लेकिन नींद ही एकमात्र पहलू नहीं है। इसके अलावा, यह हमारी आंखों के लिए मौलिक रूप से बुरा है। इससे आंखों की उम्र तेजी से होती है। इसके अलावा, यह सिर दर्द/

इन कई दुष्प्रभावों के बावजूद जो हमने अभी आपको बताया है, आप शायद ही अपने स्मार्टफोन आदि के बिना करना चाहेंगे। यह वही है जो नीले रंग की रोशनी फिल्टर चश्मा के लिए करना है । सबसे अच्छे मामले में, यह यह सब हानिकारक नीली रोशनी को फ़िल्टर करता है।

नीले रंग के लाइट फिल्टर चश्मे किसके लिए उपयुक्त हैं?

सिद्धांत रूप में, एक नीली रोशनी फिल्टर चश्मा सभी के लिए उपयुक्त है। लेकिन विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो तेजी से कृत्रिम नीली रोशनी के संपर्क में हैं। इनमें उदाहरण के लिए शामिल हैं:

  • जो लोग काम कर रहे लोगों को कंप्यूटर पर एक बहुत काम/
  • जो लोग अपने कंप्यूटर पर वीडियो गेम एक बहुत खेलते हैं/
  • जो लोग अपने स्मार्टफोन पर दिन में कई घंटे बिताते हैं

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने लैपटॉप, कंप्यूटर, स्मार्टफोन आदि पर निजी तौर पर या पेशेवर रूप से काफी समय बिताते हैं या नहीं। यहां एक नीली बत्ती फिल्टर चश्मा किसी भी मामले में बहुत उपयोगी है।

चश्मे के साथ आदमी, लैपटॉप और स्मार्टफोन पर काम कर रहे
जर्मन कर्मचारियों के लगभग आधे हर दिन कंप्यूटर पर काम (छवि स्रोत: यूसुफ फ्रैंक/

लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो ब्लू लाइट फिल्टर ग्लास के साथ नेचुरल ब्लू लाइट से खुद को बचा सकते हैं । यहां दो उदाहरण दिए गए हैं:

  • जो लोग व्यापार के लिए बहुत यात्रा करते हैं
  • शिफ्ट काम के कारण अक्सर रात में काम करते हैं लोग

यह शरीर के लिए खेलने के बारे में है यह रात है । उदाहरण के लिए, आप सिर्फ एक रात की पाली से घर आए और पहले सोना चाहते हैं। समस्या यह है, यह पहले से ही बाहर उज्ज्वल है । इसलिए सूरज पहले ही उठ चुका है। इसलिए अब आपका शरीर मेलाटोनिन पैदा करने और उसे रिलीज न करने के लिए तैयार है। दूसरे शब्दों में, आप थक नहीं जाते हैं, बल्कि और भी जाग जाते हैं। इसीलिए आपको अपनी आंखों को सूर्य, प्राकृतिक नीली रोशनी से बचाना चाहिए। इसलिए आपका शरीर सोचता है कि यह रात में है, यानी सोने जाने का समय।

बिल्कुल इस सिद्धांत के अनुसार, आप जेट अंतराल को भी रोक सकते हैं।

नीले रंग की रोशनी फिल्टर चश्मा किस प्रकार के होते हैं?

ब्लू लाइट फिल्टर ग्लासेज कई वेरिएंट में उपलब्ध हैं। यहां हम

सबसे महत्वपूर्ण प्रकारों की सूची देते हैं:

प्रकारलाभनुकसान
Clip Onआसान हैंडलिंग, खरीदने के लिए सस्तीप्रकाशिकी हर किसी को पसंद नहीं है
रंगीन चश्माज्यादातर एकीकृत यूवी संरक्षण, उच्च नीली रोशनी फ़िल्टरिंग के साथपीला-नारंगी दृश्य
रंगहीन चश्माप्राकृतिक दृष्टि, सामान्य चश्मे की तरह दिखता हैज्यादातर औसत नीली बत्ती फिल्टर

ब्लू लाइट फिल्टर के साथ क्लिप ऑन करने से बड़ा फायदा होता है कि इसे मौजूदा चश्मे पर आसानी से रखा जा सकता है। यह पर्चे और नीली रोशनी फिल्टर के साथ नए चश्मे खरीदने की तुलना में बहुत सस्ता है। लेकिन हर कोई इस तरह के एक ऑप्टिक पसंद करता है । यह सब के बाद, चश्मे के ऊपर चश्मे की एक जोड़ी है ।

रंगीन लेंस के साथ एक नीले रंग का हल्का फ़िल्टर चश्मा अक्सर बेरंग लेंस की तुलना में अधिक नीली रोशनी फिल्टर होता है। नीली रोशनी के 65 और 100 प्रतिशत के बीच ये फ़िल्टर होते हैं। इसके अलावा, यूवी सुरक्षा आमतौर पर रंगीन लेंस द्वारा एकीकृत है। एक बड़ा नुकसान दृश्यता में निहित है । रंगीन चश्मे के कारण, निश्चित रूप से, सब कुछ पीले-नारंगी दृश्य में दिखता है। यह निश्चित रूप से हर किसी के लिए नहीं है ।

बेशक, नीले रंग की रोशनी फिल्टर चश्मा भी बेरंग लेंस के साथ उपलब्ध हैं। यह आपको एक सामान्य दृश्य देता है। इसके अलावा चश्मा साधारण चश्मे की तरह दिखता है। यहां नुकसान है कि नीली बत्ती फिल्टर चश्मा नीली रोशनी के बजाय कम अनुपात को फ़िल्टर करता है। यहां मान 20 से ४० प्रतिशत के बीच हैं ।

एक नीली रोशनी फिल्टर चश्मा कितना खर्च करता है?

कीमत पर्वतमाला काफी अधिक है। इसकी वजह यह है कि सस्ते चश्मे 5 से 50 यूरो के बीच होते हैं। उदाहरण के लिए, आप उन्हें अमेज़ॅन या ईबे से ऑर्डर कर सकते हैं। ऑप्टिशियन में चश्मा यहां बहुत अधिक महंगा है। खिड़की लेंस के साथ एक अच्छा ब्रांड चश्मा 80 और 160 यूरो के बीच है। नीले रंग की रोशनी फिल्टर तो लगभग 30 यूरो अतिरिक्त खर्च होते हैं । यदि आपको अभी भी एक पर्चे की आवश्यकता है, तो इस तरह के चश्मे को जल्दी से 250 यूरो खर्च हो सकते हैं।

प्रकारदाम
क्लिप-ऑन₹1752.42 से ₹4381.05
रंगीन चश्मा₹1310 से ₹8760
रंगहीन चश्मा₹430 से ₹17500

यहां आपको विचार करना चाहिए कि आप कितना खर्च करने को तैयार हैं। बेशक, ऑप्टिशियन से चश्मे में आमतौर पर बेहतर गुणवत्ता होती है। लेकिन निश्चित रूप से आप संबंधित ब्रांड के लिए भी भुगतान करते हैं जिसे चश्मे पर देखा जा सकता है।

मैं नीली रोशनी फिल्टर चश्मा कहां खरीद सकते हैं?

आप एक ऑप्टिशियन से सीधे साइट पर नीले प्रकाश फिल्टर चश्मा खरीद सकते हैं या बस उन्हें ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं।

महिला चश्मे की तलाश में
इस बीच, नीले रंग की रोशनी फिल्टर चश्मे का एक बड़ा चयन है। (छवि स्रोत: कारोलिना Grabowska/Pexels)

यहां कुछ ऑनलाइन स्टोर दिए गए हैं जहां आप चश्मा प्राप्त कर सकते हैं:

  • Amazon.in
  • Flipkart

नीले प्रकाश फिल्टर चश्मे के लिए क्या विकल्प हैं?

सैद्धांतिक रूप से, नीले हल्के फिल्टर चश्मे के लिए कोई विकल्प नहीं हैं। हालांकि नीली रोशनी से खुद को बचाने के लिए आप ज्यादा सावधानी बरत सकते हैं। इसके लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

  • अपने स्मार्टफोन आदि का कम उपयोग करें
  • अपने उपकरणों से पर्याप्त दूरी रखें
  • अपने डिवाइस के नीले प्रकाश भाग को समायोजित करें

मैं नीली रोशनी फिल्टर चश्मा कैसे साफ करूं?

अक्सर, चश्मा खरीदते समय, माइक्रोफाइबर से बना एक तमाशा दुपट्टा शामिल किया जाता है। आसान सफाई के लिए, लेंस को बस थोड़ा पॉलिश किया जा सकता है।

बेशक, चश्मे को नियमित रूप से अधिक सावधानी से साफ किया जाना चाहिए। यहां इसके लिए एक छोटा सा गाइड है:

  1. ठंड से गुनगुना पानी के साथ चश्मे कुल्ला।
  2. थोड़ा डिटर्जेंट के साथ चश्मा रगड़ें।
  3. ठंड से गुनगुना पानी के साथ फिर से चश्मा कुल्ला।
  4. अब माइक्रोफाइबर कपड़े से चश्मा पॉलिश करें।

यदि आपका चश्मा भारी गंदे हैं, तो उन्हें ऑप्टिशियन में ले जाना सबसे अच्छा है।

परिणाम

सही नीली लाइट फिल्टर चश्मे से आप नीली रोशनी से खुद को पूरी तरह से बचा सकते हैं। इसलिए अब आपको बहुत लंबे पीसी काम के बाद सिर दर्द या थकी हुई आंखों से डरने की जरूरत नहीं है। आपकी नींद की गुणवत्ता में भी काफ़ी सुधार होगा।

नीले रंग की रोशनी फिल्टर चश्मा के साथ या पर्चे के बिना उपलब्ध हैं। आपके मौजूदा चश्मे के लिए एक आसान क्लिप-ऑन भी है। इससे पहले कि आप नीले हल्के फिल्टर चश्मा मिलता है, तो आप के बारे में सोचना चाहिए कि वास्तव में आप क्या उनके लिए की जरूरत है । उदाहरण के लिए, ऐसे चश्मे हैं जो विशेष रूप से वीडियो गेम खेलने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एक बार जब आप अपना सही नीली रोशनी फ़िल्टर चश्मा प्राप्त कर लेते हैं, तो आप ध्यान देने योग्य अंतर देखेंगे।

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